¿A quién no le gustaría lucir como las bellas modelos y actrices que vemos en las películas o portadas de revistas? Muchas veces nos imaginamos que no podemos lucir así, porque no tenemos los recursos que ellos tiene, los entrenadores personales. Cocineros privados, el dinero para la cirugía plástica, etc. Pero la verdad, es que mucho de los famosos practican ciertos de la vida para lucir bien. Aquí están los 8 hábitos que a continuación te mencionamos que practican muchos famosas para lucir bien.
- No comparan su cuerpo con el de otras personas.
- La gente saludable no hace dieta.
- Ellos encuentran una forma de disfrutar el ejercicio.
- Está bien engañar al cuerpo, Darte un día para comer lo que quieras
- Ellos dedican las horas adecuadas al sueño.
- El desayuno es imprescindible.
- El ejercicio tiene prioridad en su vida diaria.
- Tener apoyo es clave.
